Diet Strategi Untuk Sinusitis Relief
Tidak diketahui oleh individu yang mengalami resdung. Hampir semua pesakit menahan kesakitan senyap-senyap, menjaga diri mereka sendiri dan juga mereka mampu untuk bersabar dengan ketidakselesaan sehingga ia hilang.
Adakah ini bunyi seperti kali terakhir anda turun dengan sinusitis?
Ramai yang sakit (pun tidak bertujuan) melawat doktor dan juga mendapat diberitahu bahawa tiada apa yang boleh dilakukan untuk memperbaikinya, selain mendapat satu lagi pusingan antibiotik.
Telah yang berlaku kepada anda?
Berikut adalah banyak lebih tidak berita begitu baik, penyakit ini tidak menyenangkan tertentu seolah-olah akan meningkat pada kadar yang membimbangkan. Yang bermaksud bahawa lebih banyak orang yang berjuang dengan masalah ini. Sudah tentu, kami telah membuat pendapatan besar bagi industri farmaseutikal!
Selain mengisi dompet pasaran farmaseutikal, kami selain menyampaikan terkira doktor perubatan kanak-kanak ke sekolah dan meningkatkan perbelanjaan penjagaan kesihatan juga.
OK, tiada lagi fakta-fakta yang menyedihkan. Nasib baik ada pada masa ini wujud remedi organik resdung yang sebenarnya menyampaikan keputusan. Anda tidak perlu bertahan ketidakselesaan yang dikaitkan dengan radang sinus yang tidak akan mengalirkan dan begitu juga menyeksakan.
Satu penawar diakui tertentu semudah upping elaun harian anda asid askorbik. Kami mempunyai kuantiti yang sebenar, anda memerlukan untuk mengurangkan gejala sinusitis, dan cukup aneh, ia tidak kuantiti yang majoriti doktor menuntut kita harus mendapatkan setiap hari.
Sebenarnya, kerajaan persekutuan mencadangkan enam puluh SKM asid askorbik sehari-hari, tidak mencukupi untuk mendapatkan orang yang lebih kekurangan, dan pasti tidak mencukupi untuk melegakan resdung atau perkara-perkara lain juga.
Bukankah dengan BAHAWA?
Satu lagi elemen penting untuk melawan masalah resdung menggabungkan vitamin A. Kebanyakan kita sedar bahawa vitamin A adalah sesuai untuk penglihatan itu, ia juga membantu dinding mukus sihat dalam rongga hidung anda. Sekali lagi sejumlah besar diperlukan supaya anda boleh mendapatkan lebih dari jangkitan sinus, namun berbaloi, sejak sebelah memberi kesan biasanya bertambah baik penglihatan ditambah dengan sistem pertahanan yang lebih baik!
Satu aspek tambahan untuk SINUS kesejahteraan adalah zink oksida. Zink oksida adalah benar-benar seorang selebriti super pada subjek meningkatkan mekanisme pertahanan badan, ia juga boleh mengurangkan tempoh selesema biasa dengan dua. Sebenarnya, jangkitan sinus kerap bermula seperti selesema asas selepas itu menjadi sinusitis ditiup penuh.
Zink menawarkan kualiti anti-radang dan ia adalah penting untuk pertumbuhan sel yang sihat. Selain itu, ia membantu sistem pertahanan badan. Sesuatu untuk membuat nota dengan zink oksida akan bahawa sistem itu tidak boleh menyimpan sehingga takungan zink, oleh itu anda perlu memastikan bahawa anda menerima kuantiti yang betul dari masa ke semasa. Pelbagai jenis barangan makanan adalah sumber besar zink, misalnya, oat, bijirin gandum, daging organ, ikan shell, telur dan kacang!
Senin, 23 November 2015
Kesan-kesan sampingan Rhodiola
Kesan-kesan sampingan Rhodiola
Rhodiola rosea adalah kaedah perubatan herba popular untuk melegakan tekanan, tahap tenaga yang rendah dan menurun kapasiti mental. Semakin ramai orang kini beralih kepada penyelesaian herba untuk masalah kesihatan mereka kerana mereka percaya herba adalah lebih selamat daripada ubat-ubatan preskripsi. Dalam artikel ini kita akan mengkaji soalan - apakah kesan sampingan rhodiola dan mereka boleh dielakkan?
Apakah Rhodiola?
Rhodiola adalah tumbuhan yang tumbuh di kawasan tanah berbatu yang tinggi (lebih 10,000 kaki). Rhodiola Rosea ditemui di pergunungan Altai, Siberia. Kilang itu boleh membesar kira-kira 15 inci dan mempunyai bunga berwarna kuning - tetapi ia bukan satu-bunga atau di atas tanah bahagian tumbuhan yang mempunyai ahli-ahli sains dan pakar herba begitu teruja. Ia adalah akar Rhodiola yang mengandungi ciri-ciri pemakanan dan kesihatan yang kukuh.
Rhodiola telah meluas kajian dan penyelidikan di bekas Kesatuan Soviet. Tentera Soviet telah menggunakan akar untuk membekalkan tenaga untuk tentera mereka kerana mereka berjalan lebih lama, tanah tinggi gunung berlalu.
Apakah Manfaat Kesihatan Rhodiola Root?
Perkataan akar Rhodiola telah tertakluk lebih 200 kajian klinikal sejak 1960. Walaupun banyak penyelidikan awal berlaku di Kesatuan Soviet, penyelidikan hari ini sedang dijalankan di seluruh dunia.
Berikut adalah beberapa manfaat kesihatan atas Rhodiola:
Meningkatkan tenaga, stamina dan daya tahan
Sangat mengurangkan tahap tekanan
Membantu menggalakkan kejelasan mental
Mengangkat mood
Meningkatkan prestasi seksual
Menggalakkan tidur yang sihat dan mendalam
Senarai di atas adalah hanya manfaat kesihatan yang paling biasa daripada menggunakan rhodiola. Kajian telah menunjukkan banyak manfaat kesihatan tambahan, tetapi lebih banyak penyelidikan masih perlu dilakukan sebelum ia boleh dikaitkan dengan penggunaan rhodiola.
Kesan-kesan sampingan Rhodiola - Adakah Mereka Wujud?
Salah satu perkara yang menarik mengenai Rhodiola adalah bahawa ia adalah herba adaptogen. Adaptogens mengikut definisi adalah herba yang beracun dan menghasilkan tiada (atau sangat sedikit) kesan sampingan, dapat membantu tubuh melawan semua tekanan dan menghasilkan kesan menormalkan pada badan. Pendek kata, Adaptogens membantu mengimbangi badan tanpa kesan sampingan negatif!
Jadi Rhodiola adalah Side Effect Percuma?
Rhodiola rosea adalah kaedah perubatan herba popular untuk melegakan tekanan, tahap tenaga yang rendah dan menurun kapasiti mental. Semakin ramai orang kini beralih kepada penyelesaian herba untuk masalah kesihatan mereka kerana mereka percaya herba adalah lebih selamat daripada ubat-ubatan preskripsi. Dalam artikel ini kita akan mengkaji soalan - apakah kesan sampingan rhodiola dan mereka boleh dielakkan?
Apakah Rhodiola?
Rhodiola adalah tumbuhan yang tumbuh di kawasan tanah berbatu yang tinggi (lebih 10,000 kaki). Rhodiola Rosea ditemui di pergunungan Altai, Siberia. Kilang itu boleh membesar kira-kira 15 inci dan mempunyai bunga berwarna kuning - tetapi ia bukan satu-bunga atau di atas tanah bahagian tumbuhan yang mempunyai ahli-ahli sains dan pakar herba begitu teruja. Ia adalah akar Rhodiola yang mengandungi ciri-ciri pemakanan dan kesihatan yang kukuh.
Rhodiola telah meluas kajian dan penyelidikan di bekas Kesatuan Soviet. Tentera Soviet telah menggunakan akar untuk membekalkan tenaga untuk tentera mereka kerana mereka berjalan lebih lama, tanah tinggi gunung berlalu.
Apakah Manfaat Kesihatan Rhodiola Root?
Perkataan akar Rhodiola telah tertakluk lebih 200 kajian klinikal sejak 1960. Walaupun banyak penyelidikan awal berlaku di Kesatuan Soviet, penyelidikan hari ini sedang dijalankan di seluruh dunia.
Berikut adalah beberapa manfaat kesihatan atas Rhodiola:
Meningkatkan tenaga, stamina dan daya tahan
Sangat mengurangkan tahap tekanan
Membantu menggalakkan kejelasan mental
Mengangkat mood
Meningkatkan prestasi seksual
Menggalakkan tidur yang sihat dan mendalam
Senarai di atas adalah hanya manfaat kesihatan yang paling biasa daripada menggunakan rhodiola. Kajian telah menunjukkan banyak manfaat kesihatan tambahan, tetapi lebih banyak penyelidikan masih perlu dilakukan sebelum ia boleh dikaitkan dengan penggunaan rhodiola.
Kesan-kesan sampingan Rhodiola - Adakah Mereka Wujud?
Salah satu perkara yang menarik mengenai Rhodiola adalah bahawa ia adalah herba adaptogen. Adaptogens mengikut definisi adalah herba yang beracun dan menghasilkan tiada (atau sangat sedikit) kesan sampingan, dapat membantu tubuh melawan semua tekanan dan menghasilkan kesan menormalkan pada badan. Pendek kata, Adaptogens membantu mengimbangi badan tanpa kesan sampingan negatif!
Jadi Rhodiola adalah Side Effect Percuma?
A Chiropractor kerjaya berlesen - Bagaimana Hendak Menjadi Chiropractor yang berlesen
A Chiropractor kerjaya berlesen - Bagaimana Hendak Menjadi Chiropractor yang berlesen
Hari ini perkhidmatan penjagaan kesihatan alternatif telah di permintaan yang tinggi dan banyak orang mencari perkhidmatan seperti penyelesaian untuk masalah perubatan mereka. Ini telah meningkatkan persaingan dalam bidang yang mempunyai seterusnya membawa kepada kemunculan banyak sekolah yang menawarkan kursus kiropraktik.
Beberapa kolej hari ini menawarkan terapi kiropraktik sebagai perbezaan ijazah walaupun syarat-syarat kemasukan adalah berbeza untuk sekolah-sekolah yang berbeza. Chiropractor mesti menjadi individu yang terlatih yang memahami ladangnya dengan baik oleh itu dia mesti melalui yang kuat dan latihan yang khusus untuk dapat mengendalikan tugasnya sebagai seorang doktor kiropraktik berlesen.
Seorang doktor kiropraktik berkelayakan mempunyai DC singkatan nama mereka. Ini singkatan bermaksud Doktor kiropraktik. Tetapi sebelum anda dianggap sebagai seorang profesional dan mula menawarkan rawatan dalam bidang ini, anda harus mula-mula dimasukkan ke dalam tahun-tahun pengajian dan mencapai lesen. Berikut adalah 4 langkah untuk menjadi chiropractor berlesen:
1) Pelajar kiropraktik mesti pertama sekali mencapai ijazah sarjana muda. Adalah dinasihatkan bahawa anda memilih kerja kursus ijazah pertama, kerana ia akan membantu anda dalam misi anda untuk menjadi seorang Doktor kiropraktik. Dalam usaha untuk memenuhi matlamat anda dalam bidang ini, anda boleh memilih dari biologi, sains sosial, anatomi, kimia dan fisiologi.
2) Selain daripada ijazah sarjana muda, pelajar juga boleh memohon untuk kolej kerana terdapat beberapa kolej yang menawarkan kursus kiropraktik hari ini. Kolej itu mesti pertama sekali melalui GPA anda dan kursus anda dan juga untuk melihat sama ada anda mempunyai kelayakan untuk kursus. Sejak sekolah untuk chiropractor banyak hari ini, ia adalah dinasihatkan bahawa anda memilih sekolah yang terbaik yang mempunyai persekitaran yang kondusif untuk belajar.
3) Bagi anda untuk menjadi berjaya dalam bidang kiropraktik, anda perlu menghadiri empat tahun persekolahan teliti yang akan menyediakan anda untuk kerjaya masa depan anda. Empat tahun ini adalah bertujuan untuk meletakkan asas dan mesti menjadi gabungan kerja-kerja akademik yang luas dalam bidang yang berkaitan seperti dalam kimia, kerja makmal, anatomi, biologi, fisiologi dan dalam bidang mikrobiologi. Ia juga mesti termasuk pengalaman dalam itu; anda perlu meluangkan sedikit masa dengan pesakit anda berlatih.
4) Selepas empat tahun pengajian, anda perlu diuji sebelum lesen dikeluarkan. Ujian ini mesti ditadbir oleh lembaga negara pemeriksa kiropraktik. Ujian ini sentiasa mempunyai empat bahagian dan untuk anda untuk mendapatkan lesen, anda mesti lulus mereka semua.
Hari ini perkhidmatan penjagaan kesihatan alternatif telah di permintaan yang tinggi dan banyak orang mencari perkhidmatan seperti penyelesaian untuk masalah perubatan mereka. Ini telah meningkatkan persaingan dalam bidang yang mempunyai seterusnya membawa kepada kemunculan banyak sekolah yang menawarkan kursus kiropraktik.
Beberapa kolej hari ini menawarkan terapi kiropraktik sebagai perbezaan ijazah walaupun syarat-syarat kemasukan adalah berbeza untuk sekolah-sekolah yang berbeza. Chiropractor mesti menjadi individu yang terlatih yang memahami ladangnya dengan baik oleh itu dia mesti melalui yang kuat dan latihan yang khusus untuk dapat mengendalikan tugasnya sebagai seorang doktor kiropraktik berlesen.
Seorang doktor kiropraktik berkelayakan mempunyai DC singkatan nama mereka. Ini singkatan bermaksud Doktor kiropraktik. Tetapi sebelum anda dianggap sebagai seorang profesional dan mula menawarkan rawatan dalam bidang ini, anda harus mula-mula dimasukkan ke dalam tahun-tahun pengajian dan mencapai lesen. Berikut adalah 4 langkah untuk menjadi chiropractor berlesen:
1) Pelajar kiropraktik mesti pertama sekali mencapai ijazah sarjana muda. Adalah dinasihatkan bahawa anda memilih kerja kursus ijazah pertama, kerana ia akan membantu anda dalam misi anda untuk menjadi seorang Doktor kiropraktik. Dalam usaha untuk memenuhi matlamat anda dalam bidang ini, anda boleh memilih dari biologi, sains sosial, anatomi, kimia dan fisiologi.
2) Selain daripada ijazah sarjana muda, pelajar juga boleh memohon untuk kolej kerana terdapat beberapa kolej yang menawarkan kursus kiropraktik hari ini. Kolej itu mesti pertama sekali melalui GPA anda dan kursus anda dan juga untuk melihat sama ada anda mempunyai kelayakan untuk kursus. Sejak sekolah untuk chiropractor banyak hari ini, ia adalah dinasihatkan bahawa anda memilih sekolah yang terbaik yang mempunyai persekitaran yang kondusif untuk belajar.
3) Bagi anda untuk menjadi berjaya dalam bidang kiropraktik, anda perlu menghadiri empat tahun persekolahan teliti yang akan menyediakan anda untuk kerjaya masa depan anda. Empat tahun ini adalah bertujuan untuk meletakkan asas dan mesti menjadi gabungan kerja-kerja akademik yang luas dalam bidang yang berkaitan seperti dalam kimia, kerja makmal, anatomi, biologi, fisiologi dan dalam bidang mikrobiologi. Ia juga mesti termasuk pengalaman dalam itu; anda perlu meluangkan sedikit masa dengan pesakit anda berlatih.
4) Selepas empat tahun pengajian, anda perlu diuji sebelum lesen dikeluarkan. Ujian ini mesti ditadbir oleh lembaga negara pemeriksa kiropraktik. Ujian ini sentiasa mempunyai empat bahagian dan untuk anda untuk mendapatkan lesen, anda mesti lulus mereka semua.
Kebimbangan Berpeluh - Bagaimana Menangani kebimbangan Berpeluh dalam Tetapan sosial
Kebimbangan Berpeluh - Bagaimana Menangani kebimbangan Berpeluh dalam Tetapan sosial
Adakah anda pernah dalam keadaan di mana anda dikelilingi oleh ramai orang dan tiba-tiba, anda mula berasa seperti berpeluh anda seperti babi? Adakah terdapat pernah satu masa di mana anda mempunyai untuk menyampaikan ucapan di hadapan ramai orang dan anda berasa seperti anda mandi dengan peluh anda sendiri? Adakah anda bekerja sehingga peluh apabila anda berada dalam sosial menuntut peristiwa? Adakah anda pernah mendengar ungkapan, kebimbangan berpeluh?
Kebimbangan berpeluh adalah suatu keadaan di mana seseorang berpeluh berlebihan semasa tempoh kebimbangan atau tekanan. Ini biasanya berlaku semasa acara sosial atau dengan hanya berfikir tentang sesuatu yang akan mencetuskan orang itu merasa tertekan. Ini bukan satu keadaan perubatan, sebaliknya, psikologi mencetuskan tindak balas badan yang tidak normal.
Terdapat beberapa faktor atau rangsangan yang telah disenaraikan oleh pakar-pakar yang mungkin boleh mencetuskan bermulanya berpeluh sedalam-dalamnya. Yang pertama ini tiga faktor utama adalah faktor mental dan emosi. Ini memainkan peranan penting dalam pengeluaran peluh. Apabila anda menjadi tertekan, cemas atau gelisah, ini boleh mencetuskan berlakunya hiperhidrosis. Peluh berlebihan berlaku apabila seseorang itu berfikir tentang emosi negatif seperti bimbang tentang peperiksaan atau mesyuarat, atau menjadi tertekan atau cemas. Oleh kerana perasaan gemuruh dan semua emosi negatif, kelenjar peluh dalam badan menjadi dirangsang dan mula untuk menghasilkan peluh. Tetapi jika ia menjana peluh lebih maka ia tetap harus, ia menjadi peluh berlebihan.
Anak kedua daripada faktor-faktor ini yang dimaksudkan ialah diet seseorang. Ini amat mempengaruhi kadar metabolisme badan. Terdapat beberapa makanan yang akan membuat anda menghasilkan berpeluh lebih. Yang mengandungi kafein, makanan pedas, berminyak dan kadang-kadang mencetuskan badan untuk menghasilkan peluh lagi. Makanan ini boleh mempengaruhi badan untuk meningkatkan pengeluaran peluh. Jadi, ia adalah idea yang lebih baik untuk menjauhkan diri dari makanan yang mengandungi rempah-dan mereka yang mempunyai kafein supaya tidak meningkatkan permintaan badan untuk nutrien.
Perkara terakhir yang perlu diambil kira adalah genetik atau pra-pelupusan genetik orang itu. Ia sentiasa menekankan bahawa walaupun dalam cara yang sedikit, genetik memainkan peranan penting dalam kehidupan manusia. Sama ada ia belajar tentang komposisi DNA kepada ciri-ciri yang membuat anda berbeza daripada yang lain. Ambil ini sebagai contoh: jika ibu anda mempunyai sejarah mempunyai hiperhidrosis, terdapat peluang yang lima puluh peratus bahawa anda boleh mempunyai keadaan itu juga. Jika anda masih tidak mengalami keadaan seperti ini, anda masih perlu melihat seorang pakar bagi menyelamatkan diri dari rasa malu yang mempunyai keadaan berpeluh berlebihan.
Kebimbangan berpeluh boleh dan akan menjadi keadaan yang melemahkan bagi sesetengah orang. Terutama orang-orang yang sentiasa berada dalam menuntut situasi seperti mesyuarat syarikat, menyampaikan ucapan dan walaupun hanya menjadi sekitar orang. Ini mungkin kedengaran pelik, tetapi ia adalah cukup benar. Kira-kira 3 juta orang mempunyai masalah berpeluh ini dan kebanyakan mereka tidak mempunyai idea bagaimana untuk mengawal ini.
Adakah anda pernah dalam keadaan di mana anda dikelilingi oleh ramai orang dan tiba-tiba, anda mula berasa seperti berpeluh anda seperti babi? Adakah terdapat pernah satu masa di mana anda mempunyai untuk menyampaikan ucapan di hadapan ramai orang dan anda berasa seperti anda mandi dengan peluh anda sendiri? Adakah anda bekerja sehingga peluh apabila anda berada dalam sosial menuntut peristiwa? Adakah anda pernah mendengar ungkapan, kebimbangan berpeluh?
Kebimbangan berpeluh adalah suatu keadaan di mana seseorang berpeluh berlebihan semasa tempoh kebimbangan atau tekanan. Ini biasanya berlaku semasa acara sosial atau dengan hanya berfikir tentang sesuatu yang akan mencetuskan orang itu merasa tertekan. Ini bukan satu keadaan perubatan, sebaliknya, psikologi mencetuskan tindak balas badan yang tidak normal.
Terdapat beberapa faktor atau rangsangan yang telah disenaraikan oleh pakar-pakar yang mungkin boleh mencetuskan bermulanya berpeluh sedalam-dalamnya. Yang pertama ini tiga faktor utama adalah faktor mental dan emosi. Ini memainkan peranan penting dalam pengeluaran peluh. Apabila anda menjadi tertekan, cemas atau gelisah, ini boleh mencetuskan berlakunya hiperhidrosis. Peluh berlebihan berlaku apabila seseorang itu berfikir tentang emosi negatif seperti bimbang tentang peperiksaan atau mesyuarat, atau menjadi tertekan atau cemas. Oleh kerana perasaan gemuruh dan semua emosi negatif, kelenjar peluh dalam badan menjadi dirangsang dan mula untuk menghasilkan peluh. Tetapi jika ia menjana peluh lebih maka ia tetap harus, ia menjadi peluh berlebihan.
Anak kedua daripada faktor-faktor ini yang dimaksudkan ialah diet seseorang. Ini amat mempengaruhi kadar metabolisme badan. Terdapat beberapa makanan yang akan membuat anda menghasilkan berpeluh lebih. Yang mengandungi kafein, makanan pedas, berminyak dan kadang-kadang mencetuskan badan untuk menghasilkan peluh lagi. Makanan ini boleh mempengaruhi badan untuk meningkatkan pengeluaran peluh. Jadi, ia adalah idea yang lebih baik untuk menjauhkan diri dari makanan yang mengandungi rempah-dan mereka yang mempunyai kafein supaya tidak meningkatkan permintaan badan untuk nutrien.
Perkara terakhir yang perlu diambil kira adalah genetik atau pra-pelupusan genetik orang itu. Ia sentiasa menekankan bahawa walaupun dalam cara yang sedikit, genetik memainkan peranan penting dalam kehidupan manusia. Sama ada ia belajar tentang komposisi DNA kepada ciri-ciri yang membuat anda berbeza daripada yang lain. Ambil ini sebagai contoh: jika ibu anda mempunyai sejarah mempunyai hiperhidrosis, terdapat peluang yang lima puluh peratus bahawa anda boleh mempunyai keadaan itu juga. Jika anda masih tidak mengalami keadaan seperti ini, anda masih perlu melihat seorang pakar bagi menyelamatkan diri dari rasa malu yang mempunyai keadaan berpeluh berlebihan.
Kebimbangan berpeluh boleh dan akan menjadi keadaan yang melemahkan bagi sesetengah orang. Terutama orang-orang yang sentiasa berada dalam menuntut situasi seperti mesyuarat syarikat, menyampaikan ucapan dan walaupun hanya menjadi sekitar orang. Ini mungkin kedengaran pelik, tetapi ia adalah cukup benar. Kira-kira 3 juta orang mempunyai masalah berpeluh ini dan kebanyakan mereka tidak mempunyai idea bagaimana untuk mengawal ini.
Selesema Babi - Sekiranya I Still perlu bimbang?
Selesema Babi - Sekiranya I Still perlu bimbang?
Tidak, wabak itu tidak berakhir dan ya, anda masih perlu mengambil berat. Walaupun kes dan kematian telah turun, mereka masih wujud dan mereka masih boleh dianggap satu ancaman. CDC tidak menurunkan tahap pandemik dari titik tertinggi enam, yang menunjukkan mereka masih melihatnya sebagai masalah global.
Terdapat dua sebab untuk kebimbangan dengan virus ini. Hakikat bahawa ia masih aktif adalah jelas. Walaupun nombor kes telah menurun secara mendadak, mereka tidak berhenti. Masalah kedua ialah mutasi. Virus influenza bermutasi yang sangat pesat, yang adalah mengapa terdapat tembakan selesema baru setiap tahun. Ia mengambil masa yang lama untuk virus bermutasi dan vaksin yang akan dihasilkan.
Manakala mereka yang mencipta vaksin perlu membuat tekaan berpendidikan setiap tahun untuk ketegangan yang paling lazim, mereka biasanya mendapat dengan betul. Setakat ini, vaksin H1N1 semasa bekerja bagi kebanyakan orang, namun tidak satu pertiga daripada mereka di Amerika Syarikat telah menerima vaksinasi. Sehingga April 2010, negeri-negeri Selatan masih melihat wabak.
Mengenai mutasi, ini adalah sesuatu yang boleh mengambil berat tentang, tetapi anda perlu menyedarinya. Mutasi semasa utama adalah ketahanan terhadap ubat antiviral, Tamiflu. Mutasi lain yang mungkin akan muncul, tetapi untuk masa kini vaksinasi semasa kemungkinan besar akan melindungi anda.
Tidak semua orang boleh mendapatkan vaksinasi untuk pelbagai sebab. Alahan, kos dan penyakit-penyakit lain yang paling biasa. Lain-lain memilih untuk tidak, dan sekali lagi terdapat pelbagai sebab. Malangnya, yang meninggalkan anda dibuka kepada jangkitan.
Bagi orang-orang, langkah-langkah pencegahan adalah satu kemestian. Membasuh tangan dengan kerap adalah amat penting. Jangan sentuh muka anda dengan tangan anda juga penting. Dari semasa ke semasa lap barangan kerap disentuh seperti tombol pintu, pemegang paip, suis lampu, telefon, dan lain-lain Jika anda tidak boleh membasuh tangan anda, dengan menggunakan sanitizer tangan pada majlis boleh membantu.
Jika anda menangkap selesema dan mengesyaki ia selesema babi, pergi ke doktor dengan segera. Kakitangan pejabat mungkin akan meletakkan anda dalam kawasan yang berasingan dan memberikan topeng, kerana ia masih amat mudah berjangkit. Langkah ini melindungi orang lain di sekeliling anda. Walaupun sesetengah strain virus ini Tamiflu tahan, terdapat antiviral lain yang ada yang boleh membantu.
Terdapat beberapa rawatan rumah yang boleh membantu anda, anda perlu datang ke bawah dengannya. Jika anda tahu anda telah terdedah, Echinacea boleh memberi manfaat. Ia boleh diambil selama sepuluh hari hingga dua minggu pada satu masa, lebih lama daripada itu dan ia boleh merosakkan sistem imun anda. Jangan mengambil goldenseal untuk sistem imun anda, kerana ia tidak membantu di kawasan itu. Ia digunakan lebih untuk aduan pencernaan.
Bawang putih, vitamin C dan zink juga boleh menjadi berguna. Pastikan anda mengikuti arahan pakej, kerana terlebih dos pada C dan zink boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan yang serius. Cherry kulit atau madu dan lemon boleh membantu dengan batuk. Licorice dan akar Marshmallow boleh kot tekak.
Terdapat kesan sampingan dan interaksi dengan semua herba ini, jadi pasti bercakap dengan doktor anda tentang menggunakan mereka. Beri doktor senarai semua ubat-ubatan, makanan tambahan dan herba yang anda ambil untuk mengelakkan interaksi berbahaya.
Tidak, wabak itu tidak berakhir dan ya, anda masih perlu mengambil berat. Walaupun kes dan kematian telah turun, mereka masih wujud dan mereka masih boleh dianggap satu ancaman. CDC tidak menurunkan tahap pandemik dari titik tertinggi enam, yang menunjukkan mereka masih melihatnya sebagai masalah global.
Terdapat dua sebab untuk kebimbangan dengan virus ini. Hakikat bahawa ia masih aktif adalah jelas. Walaupun nombor kes telah menurun secara mendadak, mereka tidak berhenti. Masalah kedua ialah mutasi. Virus influenza bermutasi yang sangat pesat, yang adalah mengapa terdapat tembakan selesema baru setiap tahun. Ia mengambil masa yang lama untuk virus bermutasi dan vaksin yang akan dihasilkan.
Manakala mereka yang mencipta vaksin perlu membuat tekaan berpendidikan setiap tahun untuk ketegangan yang paling lazim, mereka biasanya mendapat dengan betul. Setakat ini, vaksin H1N1 semasa bekerja bagi kebanyakan orang, namun tidak satu pertiga daripada mereka di Amerika Syarikat telah menerima vaksinasi. Sehingga April 2010, negeri-negeri Selatan masih melihat wabak.
Mengenai mutasi, ini adalah sesuatu yang boleh mengambil berat tentang, tetapi anda perlu menyedarinya. Mutasi semasa utama adalah ketahanan terhadap ubat antiviral, Tamiflu. Mutasi lain yang mungkin akan muncul, tetapi untuk masa kini vaksinasi semasa kemungkinan besar akan melindungi anda.
Tidak semua orang boleh mendapatkan vaksinasi untuk pelbagai sebab. Alahan, kos dan penyakit-penyakit lain yang paling biasa. Lain-lain memilih untuk tidak, dan sekali lagi terdapat pelbagai sebab. Malangnya, yang meninggalkan anda dibuka kepada jangkitan.
Bagi orang-orang, langkah-langkah pencegahan adalah satu kemestian. Membasuh tangan dengan kerap adalah amat penting. Jangan sentuh muka anda dengan tangan anda juga penting. Dari semasa ke semasa lap barangan kerap disentuh seperti tombol pintu, pemegang paip, suis lampu, telefon, dan lain-lain Jika anda tidak boleh membasuh tangan anda, dengan menggunakan sanitizer tangan pada majlis boleh membantu.
Jika anda menangkap selesema dan mengesyaki ia selesema babi, pergi ke doktor dengan segera. Kakitangan pejabat mungkin akan meletakkan anda dalam kawasan yang berasingan dan memberikan topeng, kerana ia masih amat mudah berjangkit. Langkah ini melindungi orang lain di sekeliling anda. Walaupun sesetengah strain virus ini Tamiflu tahan, terdapat antiviral lain yang ada yang boleh membantu.
Terdapat beberapa rawatan rumah yang boleh membantu anda, anda perlu datang ke bawah dengannya. Jika anda tahu anda telah terdedah, Echinacea boleh memberi manfaat. Ia boleh diambil selama sepuluh hari hingga dua minggu pada satu masa, lebih lama daripada itu dan ia boleh merosakkan sistem imun anda. Jangan mengambil goldenseal untuk sistem imun anda, kerana ia tidak membantu di kawasan itu. Ia digunakan lebih untuk aduan pencernaan.
Bawang putih, vitamin C dan zink juga boleh menjadi berguna. Pastikan anda mengikuti arahan pakej, kerana terlebih dos pada C dan zink boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan yang serius. Cherry kulit atau madu dan lemon boleh membantu dengan batuk. Licorice dan akar Marshmallow boleh kot tekak.
Terdapat kesan sampingan dan interaksi dengan semua herba ini, jadi pasti bercakap dengan doktor anda tentang menggunakan mereka. Beri doktor senarai semua ubat-ubatan, makanan tambahan dan herba yang anda ambil untuk mengelakkan interaksi berbahaya.
Apakah Perubatan Chiropractic?
Apakah Perubatan Chiropractic?
Pelbagai sistem badan kita sangat berkait rapat antara satu sama lain, kadang-kadang dengan cara yang tidak ketara, dan sering kali apa yang berlaku kepada siapa yang boleh memberi kesan kepada apa yang berlaku kepada setiap bahagian tubuh yang disambungkan.
Jika anda menghabiskan apa-apa amaun munasabah belajar anatomi manusia, masa depan tubuh manusia yang disambungkan kepada sejumlah besar sistem lain adalah tulang belakang manusia.
Perubatan kiropraktik adalah kajian tulang belakang, dan sistem rangka dan otot yang ia memberi kesan.
Gangguan Sakit yang seolah-olah berasal dari bahagian-bahagian badan yang lain sebenarnya boleh disebabkan oleh penyelewengan dengan penjajaran tulang belakang. Ia juga tidak membantu bahawa otot-otot belakang sering mundur dalam ramai orang, terutamanya kerana begitu ramai rakyat Amerika yang bekerja menghabiskan sebahagian besar hari mereka duduk di kerusi pejabat. Ini menyebabkan tulang belakang yang tidak dilindungi, dan tisu otot yang mengelilingi ia menjadi lebih terdedah kepada kecederaan.
Daripada realiti moden ini tentang kelemahan tulang belakang manusia, cawangan keseluruhan sains perubatan telah muncul untuk membantu menangani isu-isu mengenai masalah-masalah yang boleh timbul daripada kelemahan dalam tulang belakang.
Dengan bilangan tulang yang membentuk tulang belakang, ia adalah mudah untuk salah satu daripada mereka untuk keluar daripada penjajaran, yang boleh meletakkan banyak tekanan tidak selesa pada tisu saraf yang vertebra tulang belakang adalah bertujuan untuk menempatkan.
Apatah lagi adalah bahawa tulang belakang adalah struktur tulang yang yang bertanggungjawab untuk menyambung bahagian bawah keseluruhan rangka anda untuk batang tubuh atas anda. Ini bermakna masalah dengan tulang belakang boleh diterjemahkan kepada isu-isu dengan pinggul anda, yang boleh seterusnya membawa kepada isu-isu dengan sendi kaki anda.
Daripada mengambil pendekatan pembedahan, profesional dan penjagaan kiropraktik berusaha untuk menggunakan tekanan fizikal untuk memberikan kesan pembetulan pada tulang tulang belakang.
Kadang-kadang ini mungkin melibatkan literal regangan tulang belakang melalui bentuk-bentuk khusus senaman. Dalam beberapa kes, seorang profesional kiropraktik benar-benar akan mempunyai pop vertebra yang telah bekerja diri mereka daripada penjajaran kembali ke tempatnya.
Mereka jarang memerlukan alat pembedahan untuk melakukan ini, dan sebaliknya dapat bergantung kepada pengetahuan yang mendalam mereka tentang bagaimana otot belakang dan kerja tulang belakang bersama-sama untuk membuat pembetulan menggunakan kekerasan fizikal.
Terapi kiropraktik biasanya dapat menggunakan tangan mereka sebagai satu-satunya alat yang benar-benar perlu. Walaupun ini mungkin kedengaran seperti satu bentuk menyeksa terapi untuk menjalani, pembetulan tulang belakang adalah tidak menyakitkan dalam kebanyakan kes, dan benar-benar boleh menyebabkan pesakit berasa kelegaan daripada sakit yang secara beransur-ansur merangkak masuk sebagai ketidakseimbangan dalam keseimbangan tulang belakang telah perlahan-lahan maju.
Jika anda mengalami sakit belakang, dan ia adalah sesuatu yang telah berlaku selama beberapa waktu sekarang, perundingan pakar kiropraktik boleh menjadi perkara yang paling bijak yang telah anda lakukan untuk diri sendiri dalam masa yang lama. Menganggapnya lain kali anda bangun dengan orang-orang sakit pagi lama, sebelum anda kapur ia sehingga semakin tua.
Pelbagai sistem badan kita sangat berkait rapat antara satu sama lain, kadang-kadang dengan cara yang tidak ketara, dan sering kali apa yang berlaku kepada siapa yang boleh memberi kesan kepada apa yang berlaku kepada setiap bahagian tubuh yang disambungkan.
Jika anda menghabiskan apa-apa amaun munasabah belajar anatomi manusia, masa depan tubuh manusia yang disambungkan kepada sejumlah besar sistem lain adalah tulang belakang manusia.
Perubatan kiropraktik adalah kajian tulang belakang, dan sistem rangka dan otot yang ia memberi kesan.
Gangguan Sakit yang seolah-olah berasal dari bahagian-bahagian badan yang lain sebenarnya boleh disebabkan oleh penyelewengan dengan penjajaran tulang belakang. Ia juga tidak membantu bahawa otot-otot belakang sering mundur dalam ramai orang, terutamanya kerana begitu ramai rakyat Amerika yang bekerja menghabiskan sebahagian besar hari mereka duduk di kerusi pejabat. Ini menyebabkan tulang belakang yang tidak dilindungi, dan tisu otot yang mengelilingi ia menjadi lebih terdedah kepada kecederaan.
Daripada realiti moden ini tentang kelemahan tulang belakang manusia, cawangan keseluruhan sains perubatan telah muncul untuk membantu menangani isu-isu mengenai masalah-masalah yang boleh timbul daripada kelemahan dalam tulang belakang.
Dengan bilangan tulang yang membentuk tulang belakang, ia adalah mudah untuk salah satu daripada mereka untuk keluar daripada penjajaran, yang boleh meletakkan banyak tekanan tidak selesa pada tisu saraf yang vertebra tulang belakang adalah bertujuan untuk menempatkan.
Apatah lagi adalah bahawa tulang belakang adalah struktur tulang yang yang bertanggungjawab untuk menyambung bahagian bawah keseluruhan rangka anda untuk batang tubuh atas anda. Ini bermakna masalah dengan tulang belakang boleh diterjemahkan kepada isu-isu dengan pinggul anda, yang boleh seterusnya membawa kepada isu-isu dengan sendi kaki anda.
Daripada mengambil pendekatan pembedahan, profesional dan penjagaan kiropraktik berusaha untuk menggunakan tekanan fizikal untuk memberikan kesan pembetulan pada tulang tulang belakang.
Kadang-kadang ini mungkin melibatkan literal regangan tulang belakang melalui bentuk-bentuk khusus senaman. Dalam beberapa kes, seorang profesional kiropraktik benar-benar akan mempunyai pop vertebra yang telah bekerja diri mereka daripada penjajaran kembali ke tempatnya.
Mereka jarang memerlukan alat pembedahan untuk melakukan ini, dan sebaliknya dapat bergantung kepada pengetahuan yang mendalam mereka tentang bagaimana otot belakang dan kerja tulang belakang bersama-sama untuk membuat pembetulan menggunakan kekerasan fizikal.
Terapi kiropraktik biasanya dapat menggunakan tangan mereka sebagai satu-satunya alat yang benar-benar perlu. Walaupun ini mungkin kedengaran seperti satu bentuk menyeksa terapi untuk menjalani, pembetulan tulang belakang adalah tidak menyakitkan dalam kebanyakan kes, dan benar-benar boleh menyebabkan pesakit berasa kelegaan daripada sakit yang secara beransur-ansur merangkak masuk sebagai ketidakseimbangan dalam keseimbangan tulang belakang telah perlahan-lahan maju.
Jika anda mengalami sakit belakang, dan ia adalah sesuatu yang telah berlaku selama beberapa waktu sekarang, perundingan pakar kiropraktik boleh menjadi perkara yang paling bijak yang telah anda lakukan untuk diri sendiri dalam masa yang lama. Menganggapnya lain kali anda bangun dengan orang-orang sakit pagi lama, sebelum anda kapur ia sehingga semakin tua.
Cara Ambil Perubatan Alternatif
Cara Ambil Perubatan Alternatif
Semasa perundingan naturopathic doktor naturopathic boleh memilih daripada pelbagai ubat semula jadi. Ini akan bergantung kepada pelanggan individu dan mungkin berbeza antara individu bahkan walaupun mereka mungkin hadir dengan gejala yang sama.
Beberapa ubat yang paling biasa disenaraikan di sini, bersama-sama dengan cara yang paling berkesan untuk membawa mereka.
Bunga pati:
Ambil 4 titis bawah lidah sekurang-kurangnya 4 kali sehari atau lebih kerap apabila perlu. Perkara pertama pada waktu pagi & Perkara terakhir pada waktu malam adalah masa yang terbaik untuk mengambil ubat-ubatan bunga. Untuk kesan terbaik mengambil sekurang-kurangnya 1/2 jam. sebelum atau selepas makan, teh, kopi, alkohol, perangsang atau pembersihan lain gigi. Letakkan titik secara langsung di bawah lidah & tahan selama 30 saat sebelum menelan. Simpan di tempat yang sejuk, jauh dari cahaya matahari langsung, peralatan elektrik, minyak wangi atau bau kuat yang lain.
Herba:
Campurkan langkah yang ditetapkan berwarna herba dengan langkah kecil air atau jus buah-buahan (20mls). Melainkan disyorkan sebaliknya, herba yang terbaik diambil 10-15 minit sebelum makan. Lagi air atau jus boleh diambil selepas itu, jika perlu, sebagai pemburu a.
Tambahan pemakanan:
Kebanyakan makanan tambahan adalah yang terbaik diambil dengan makanan, bagaimanapun, dalam beberapa kes, anda mungkin akan diminta untuk membawa mereka semasa perut kosong.
Homeopathics:
Sentiasa basuh mulut anda dengan air sebelum mengambil ubat. Jangan sentuh Homoeopathics secara langsung dengan tangan anda. Ubat yang perlu diambil sekurang-kurangnya 1/2 jam. sebelum atau selepas makan, teh, kopi, alkohol, perangsang atau pembersihan lain gigi. Letakkan titisan atau pil secara langsung di bawah lidah & tahan selama 30 saat sebelum menelan. Simpan di tempat yang sejuk, jauh dari cahaya matahari langsung, peralatan elektrik, minyak wangi atau bau kuat yang lain.
Semasa perundingan naturopathic doktor naturopathic boleh memilih daripada pelbagai ubat semula jadi. Ini akan bergantung kepada pelanggan individu dan mungkin berbeza antara individu bahkan walaupun mereka mungkin hadir dengan gejala yang sama.
Beberapa ubat yang paling biasa disenaraikan di sini, bersama-sama dengan cara yang paling berkesan untuk membawa mereka.
Bunga pati:
Ambil 4 titis bawah lidah sekurang-kurangnya 4 kali sehari atau lebih kerap apabila perlu. Perkara pertama pada waktu pagi & Perkara terakhir pada waktu malam adalah masa yang terbaik untuk mengambil ubat-ubatan bunga. Untuk kesan terbaik mengambil sekurang-kurangnya 1/2 jam. sebelum atau selepas makan, teh, kopi, alkohol, perangsang atau pembersihan lain gigi. Letakkan titik secara langsung di bawah lidah & tahan selama 30 saat sebelum menelan. Simpan di tempat yang sejuk, jauh dari cahaya matahari langsung, peralatan elektrik, minyak wangi atau bau kuat yang lain.
Herba:
Campurkan langkah yang ditetapkan berwarna herba dengan langkah kecil air atau jus buah-buahan (20mls). Melainkan disyorkan sebaliknya, herba yang terbaik diambil 10-15 minit sebelum makan. Lagi air atau jus boleh diambil selepas itu, jika perlu, sebagai pemburu a.
Tambahan pemakanan:
Kebanyakan makanan tambahan adalah yang terbaik diambil dengan makanan, bagaimanapun, dalam beberapa kes, anda mungkin akan diminta untuk membawa mereka semasa perut kosong.
Homeopathics:
Sentiasa basuh mulut anda dengan air sebelum mengambil ubat. Jangan sentuh Homoeopathics secara langsung dengan tangan anda. Ubat yang perlu diambil sekurang-kurangnya 1/2 jam. sebelum atau selepas makan, teh, kopi, alkohol, perangsang atau pembersihan lain gigi. Letakkan titisan atau pil secara langsung di bawah lidah & tahan selama 30 saat sebelum menelan. Simpan di tempat yang sejuk, jauh dari cahaya matahari langsung, peralatan elektrik, minyak wangi atau bau kuat yang lain.
Langganan:
Postingan (Atom)